• Zumba i salsa – korzyści dla ciała i ducha

    Zumba i salsa – korzyści dla ciała i ducha

    Ośrodki rekreacyjne oferują coraz to nowe formy ciekawych zajęć ruchowych. Na jakie aktywności warto zwrócić szczególną uwagę?

  • O czym może świadczyć słabe krążenie krwi?

    O czym może świadczyć słabe krążenie krwi?

    Prawidłowe funkcjonowanie organizmu jest możliwe między innymi dzięki krążeniu krwi dostarczającej przez zamknięty system naczyń składniki odżywcze do wszystkich komórek naszego ciała. Zaburzenia krążenia mogą doprowadzić do bardzo niebezpiecznych dla zdrowia konsekwencji.

  • Nerwica lękowa – objawy i leczenie

    Nerwica lękowa – objawy i leczenie

    W odczuciu potocznym nerwica, poniekąd zgodnie z nazwą, kojarzy się z zaburzeniami systemu nerwowego wywołującymi pewną niestabilność i nerwowość. Tymczasem medycyna kwalifikuje ją jako zaburzenia psychogenne, spowodowane konfliktami czy urazem natury psychicznej lub wrodzonymi cechami osobowości.

  • Kiedy udać się do dietetyka?

    Kiedy udać się do dietetyka?

    Jedzenie stanowi podstawę naszego życia, dostarcza składniki potrzebne do prawidłowego funkcjonowania, ale też sprawia przyjemność i może być formą spędzania wolnego czasu.

Popularne