• Jak wzmocnić odporność naszego organizmu?

    Jak wzmocnić odporność naszego organizmu?

    Przyczyną częstych infekcji czy chorób przewlekłych może być genetyczny niedobór odporności będący zaburzeniem funkcjonowania układu immunologicznego, jednak najczęściej mamy do czynienia z przejściowymi spadkami odporności wynikającymi z przepracowania, zmęczenia, stresu czy nieodpowiedniej diety.

  • Ospa wietrzna u osób dorosłych

    Ospa wietrzna u osób dorosłych

    Ospa wietrzna to bardzo często występująca choroba zakaźna wieku dziecięcego, może jednak dotyczyć też osób dorosłych, które w dzieciństwie jej nie przeszły. Co więcej, w przypadku dorosłych, przebieg ospy, podobnie jak innych chorób dziecięcych, może być znacznie poważniejszy.

  • Zumba i salsa – korzyści dla ciała i ducha

    Zumba i salsa – korzyści dla ciała i ducha

    Ośrodki rekreacyjne oferują coraz to nowe formy ciekawych zajęć ruchowych. Na jakie aktywności warto zwrócić szczególną uwagę?

  • Powody, dla których warto jeździć na rowerze

    Powody, dla których warto jeździć na rowerze

    Wystarczy zerknąć na miejskie ulice, żeby przekonać się, jak wielką popularność zdobyła ostatnio jazda na rowerze. Skąd tak duże zainteresowanie tym sportem?

Sport

Ulga dla zmęczonych stóp

Ulga dla zmęczonych stóp

Nasze nogi są częścią ciała, która jest najbardziej obciążona. Po całym dniu spędzonym na stojąco, w niewygodnych...

Popularne