• Śniadanie – najważniejszy posiłek dnia

    Śniadanie – najważniejszy posiłek dnia

    Stare porzekadło głosi, że śniadanie powinno się jadać takie jak cesarz, obiad taki jak król, natomiast kolację taką jak żebrak. Tkwi w tym mądrość i doświadczenie całych pokoleń, nie ulega bowiem wątpliwości, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia.

  • Kilka sposobów na wzmocnienie stawów

    Kilka sposobów na wzmocnienie stawów

    Problemy ze stawami (ból, zmiany zwyrodnieniowe, problemy z poruszaniem) dotykają dziś wiele osób. W zapobieganiu tym dolegliwościom i zachowaniu sprawności ruchowej do późnej starości pomoże odpowiednia profilaktyka.

  • Ślub i wesele - co zrobić, żeby przygotowania nie odebrały nam całej radości z tego szczególnego dnia?

    Ślub i wesele - co zrobić, żeby przygotowania nie odebrały nam całej radości z tego szczególnego dnia?

    Ślub to wydarzenie wyjątkowe, ale jednocześnie dość stresujące – w końcu wiąże się z dużą ilością przygotowań, które trzeba ze sobą pogodzić. Jak to zrobić, żeby zdążyć ze wszystkim na spokojnie, bez zbędnych nerwów?

  • 5 kroków do zdrowego i białego uśmiechu

    5 kroków do zdrowego i białego uśmiechu

    Uśmiech jest naszą wizytówką, wpływa na to, jak odbiera nas otoczenie. Każdy z nas marzy o zdrowym i pięknym uśmiechu - nie tylko przez wzgląd na atrakcyjność fizyczną, ale również dlatego, że choroby zębów są bardzo bolesne i dokuczliwe.

Medycyna

Co wywołuje anemię?

Co wywołuje anemię?

Anemia spowodowana jest zbyt małą ilością hemoglobiny we krwi. Jak dochodzi do spadku tej substancji w organizmie i...

Jedzenie

Dieta redukcyjna

Dieta redukcyjna

Dieta redukcyjna nie ma nic wspólnego z popularnymi dietami-cud, które obiecują szybkie efekty przy małym wysiłku. Na...

Popularne