Depresja obecnie nazywana jest chorobą cywilizacyjną XXI wieku. W szczególności dotyczy wysoko rozwiniętych...
Psychologia
-
Jak wzmocnić odporność naszego organizmu?
Przyczyną częstych infekcji czy chorób przewlekłych może być genetyczny niedobór odporności będący zaburzeniem funkcjonowania układu immunologicznego, jednak najczęściej mamy do czynienia z przejściowymi spadkami odporności wynikającymi z przepracowania, zmęczenia, stresu czy nieodpowiedniej diety.
-
O czym może świadczyć słabe krążenie krwi?
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu jest możliwe między innymi dzięki krążeniu krwi dostarczającej przez zamknięty system naczyń składniki odżywcze do wszystkich komórek naszego ciała. Zaburzenia krążenia mogą doprowadzić do bardzo niebezpiecznych dla zdrowia konsekwencji.
-
Zagrożenia komputerowe i telewizyjne
W coraz większej ilości prac naukowych z dziedziny psychologii pojawiają się wyniki badań potwierdzające hipotezy na temat negatywnego wpływu gier komputerowych i telewizji na psychikę dzieci i dorosłych. Poniżej prezentujemy syntezę wyników wielu badań i rozpraw poświęconych temu zjawisku.
-
Czym wyróżnia się dobry gabinet stomatologiczny?
Gdy pojawia się problem z zębami, musimy udać się do gabinetu stomatologicznego. Jeśli nie mamy jakiegoś stałego dentysty, możemy znaleźć się w niemałym kłopocie.
Medycyna
Co wywołuje anemię?
Anemia spowodowana jest zbyt małą ilością hemoglobiny we krwi. Jak dochodzi do spadku tej substancji w organizmie i...
Jedzenie
Dieta redukcyjna
Dieta redukcyjna nie ma nic wspólnego z popularnymi dietami-cud, które obiecują szybkie efekty przy małym wysiłku. Na...
Sport
Spinning: pośladki w górę, waga w dół!
Spinning to trening wykonywany na specjalnym rowerze stacjonarnym. Prowadzony jest w ramach zorganizowanych zajęć...
Jedzenie
Dlaczego warto jeść cytrusy?
Cytrusy uwielbiamy za smak świeżego soku pomarańczowego o poranku, wzbogacający herbatę aromat cytryny i zapach...
Psychologia
Stres a nawyki żywieniowe. Jak zdenerwowanie wpływa na...
Czasem stres bywa tak obezwładniający, że aż ściska za żołądek. Wtedy nie przejdzie nam nawet przez myśl, że nadeszła...
Sport
Jak bezpiecznie słuchać muzyki podczas uprawiania sportu?
Każdą przyjemność można udoskonalić. Podobnie jest z uprawianiem sportu, który sam w sobie daje sporo radości....
Jedzenie
Zdrowe przekąski dla cukrzyka - 6 pomysłów
Jeśli zmagasz się z cukrzycą, doskonale zdajesz sobie sprawę z tego, jak ważne jest prawidłowe odżywianie, by...
Popularne
Przyczyny, objawy i leczenie nerwicy
Termin „nerwica” odnosi się do kilku różnych zaburzeń na tle psychicznym. W...
Dieta zgodna z grupą krwi - na czym...
Spośród recept na smukłą sylwetkę i dobrą kondycję, furorę robi w ostatnich...
Jak wzmocnić odporność naszego...
Przyczyną częstych infekcji czy chorób przewlekłych może być genetyczny...
Ospa wietrzna u osób dorosłych
Ospa wietrzna to bardzo często występująca choroba zakaźna wieku dziecięcego,...
Bezpieczna i skuteczna korekcja wad...
Mnóstwo osób noszących okulary lub szkła kontaktowe marzy o tym, że oglądać...
Czy warto kupować żywność ekologiczną?
O ekologicznych produktach spożywczych jest ostatnimi czasy bardzo głośno....
Dieta na nadciśnienie - zasady
Nadciśnienie jest dość częstą przypadłością, niestety niejednokrotnie...
Porady: jak rozmawiać z nastolatkiem?
Czas, w którym dziecko wchodzi w wiek dojrzewania, nie jest czasem łatwym dla...