• Czy warto kupować żywność ekologiczną?

    Czy warto kupować żywność ekologiczną?

    O ekologicznych produktach spożywczych jest ostatnimi czasy bardzo głośno. Ich kupowanie wiąże się z większymi, niż w przypadku zwykłej żywności, wydatkami. Czy warto inwestować w produkty eko?

  • Czy można uprawiać fitness w ciąży?

    Czy można uprawiać fitness w ciąży?

    Ciąża to dla kobiety okres wielu zmian w dotychczasowych przyzwyczajeniach i trybie życia. Nie musi jednak oznaczać rezygnacji ze wszystkiego i biernego oczekiwania na przyjście dziecka na świat. Z całą pewnością oznacza natomiast szczególną dbałość o swoje zdrowie i samopoczucie.

  • Dieta na zimę – przykładowe menu

    Dieta na zimę – przykładowe menu

    Dieta większości z nas zimą staje się zdecydowanie bardziej kaloryczna. Jemy więcej zwłaszcza węglowodanów, pokarmów tłustych, no i słodyczy. Dlaczego tak się dzieje i jaka powinna być zimowa dieta, by tę porę roku przetrwać w dobrym zdrowiu i nastroju?

  • Na czym polega endoskopia i kiedy należy wykonać badanie?

    Na czym polega endoskopia i kiedy należy wykonać badanie?

    Jeśli mamy podejrzenie choroby układu pokarmowego, często dostajemy skierowanie na badania endoskopowe. Jednak czy jesteśmy świadomi tego, na czym dokładnie one polegają, jak należy się do nich przygotować i jakie korzyści za sobą niosą?

Medycyna

Co wywołuje anemię?

Co wywołuje anemię?

Anemia spowodowana jest zbyt małą ilością hemoglobiny we krwi. Jak dochodzi do spadku tej substancji w organizmie i...

Jedzenie

Dieta redukcyjna

Dieta redukcyjna

Dieta redukcyjna nie ma nic wspólnego z popularnymi dietami-cud, które obiecują szybkie efekty przy małym wysiłku. Na...

Popularne