Chodzisz regularnie na siłownię, biegasz, uprawiasz forsowne sporty – i wciąż nie jesteś w stanie osiągnąć wymarzonej...
Jedzenie
-
Bezpieczna i skuteczna korekcja wad wzroku
Mnóstwo osób noszących okulary lub szkła kontaktowe marzy o tym, że oglądać wreszcie świat w jego naturalnym kształcie bez konieczności ich zakładania. Dzisiaj jest to możliwe dzięki nowoczesnej metodzie, jaką jest laserowa korekcja wad wzroku.
-
Jak poradzić sobie z uzależnieniem od leków?
Lekomania, czyli uzależnienie od leków, to zjawisko coraz bardziej powszechne w naszym społeczeństwie. Ze wszystkich badań wynika bowiem, że jesteśmy w czołówce krajów, w których spożycie leków, a właściwie ich nadużywanie, jest ponad przeciętną miarę.
-
Czym jest depresja poporodowa i jak ją wyleczyć
Narodziny dziecka, to jedna z najszczęśliwszych chwil w życiu każdej kobiety. Jednakże radość tą, może przyćmić choroba, która dosyć często „dopada” kobiety po porodzie, czyli depresja poporodowa.
-
Motywacje zewnętrzne i wewnętrzne, czyli o sztuce motywowania pracownika
Często możemy usłyszeć, że najbardziej pożądany w firmie pracownik może się pochwalić nie tylko wiedzą i doświadczeniem. Jego atutem powinno być też przekonanie o tym, że to, co robi, jest ważne, wynika bowiem z niego dążenie do tego, aby wykonywać swoje obowiązki jak najlepiej.
Sport
Jak taniec wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Ludzie tańczą od wieków – wolno więc mniemać, że czynność ta odpowiada ważnej potrzebie ludzkiej, której nic innego...
Zdrowy styl życia
5 kroków do zdrowego i białego uśmiechu
Uśmiech jest naszą wizytówką, wpływa na to, jak odbiera nas otoczenie. Każdy z nas marzy o zdrowym i pięknym uśmiechu...
Medycyna
Tlenoterapia - leczenie tlenem w domu
Tlen jest pierwiastkiem, bez którego życie jest niemożliwe. Inaczej niż w przypadku pozostałych pierwiastków -...
Zdrowy styl życia
Ślub i wesele - co zrobić, żeby przygotowania nie...
Ślub to wydarzenie wyjątkowe, ale jednocześnie dość stresujące – w końcu wiąże się z dużą ilością przygotowań, które...
Psychologia
Na czym polega psychoterapia Gestalt?
To jedna z najczęściej stosowanych metod terapeutycznych, która sprawdza się w większości problemów psychologicznych....
Zdrowy styl życia
Najczęstsze błędy popełniane przy korzystaniu ze...
Wiele osób nie wie nawet, że w niewłaściwy sposób szczotkuje zęby. Warto zapoznać się z podstawowymi technikami mycia...
Medycyna
Implanty stomatologiczne – co musisz wiedzieć, zanim...
Wszczepianie implantów zębowych to doskonały sposób na uzupełnienie braków w uzębieniu. Gwarantuje on odzyskanie...
Popularne
Przyczyny, objawy i leczenie nerwicy
Termin „nerwica” odnosi się do kilku różnych zaburzeń na tle psychicznym. W...
Dieta zgodna z grupą krwi - na czym...
Spośród recept na smukłą sylwetkę i dobrą kondycję, furorę robi w ostatnich...
Jak wzmocnić odporność naszego...
Przyczyną częstych infekcji czy chorób przewlekłych może być genetyczny...
Ospa wietrzna u osób dorosłych
Ospa wietrzna to bardzo często występująca choroba zakaźna wieku dziecięcego,...
Bezpieczna i skuteczna korekcja wad...
Mnóstwo osób noszących okulary lub szkła kontaktowe marzy o tym, że oglądać...
Czy warto kupować żywność ekologiczną?
O ekologicznych produktach spożywczych jest ostatnimi czasy bardzo głośno....
Dieta na nadciśnienie - zasady
Nadciśnienie jest dość częstą przypadłością, niestety niejednokrotnie...
Porady: jak rozmawiać z nastolatkiem?
Czas, w którym dziecko wchodzi w wiek dojrzewania, nie jest czasem łatwym dla...